Массаж спины

Массаж спины — это одна из самых популярных и эффективных процедур, направленных на расслабление мышц, улучшение кровообращения и общее оздоровление организма. Он может быть полезен как для людей, страдающих от болей в спине, так и для тех, кто просто хочет расслабиться и снять стресс.

Польза массажа спины

1. Снятие мышечного напряжения

Массаж помогает расслабить напряженные мышцы, что особенно важно для людей, проводящих много времени в сидячем положении. Это может снизить риск возникновения болей в спине и шее.

2. Улучшение кровообращения

Процедура способствует улучшению кровообращения, что, в свою очередь, помогает доставлять больше кислорода и питательных веществ к тканям и органам.

3. Снижение стресса

Массаж спины способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья, которые помогают снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

4. Улучшение гибкости

Регулярные сеансы массажа могут помочь улучшить гибкость и подвижность суставов, что особенно важно для активных людей и спортсменов.

Показания к массажу

Противопоказания 

• Острые воспалительные заболевания — инфекции, острые воспаления кожи или мягких тканей.
• Травмы — переломы, вывихи или серьезные травмы спины.
• Онкологические заболевания — наличие опухолей или метастазов.
• Сердечно-сосудистые заболевания — тяжелые формы гипертонии, сердечная недостаточность.
• Кожные заболевания — экзема, псориаз, дерматиты.
• Беременность — особенно в первом триместре, без консультации врача.
• Тромбозы — наличие тромбов в венах.
• Аллергические реакции — на масла или кремы, используемые во время массажа.

Стоимость массажа спины