Утренние занятия йогой и пилатесом — начинаем день с пользой Утро — особое время суток: в нём есть тишина, простор для мыслей …

Тоддлер йога для мам и малышей: стоит ли попробовать? В нашей студии йоги появилось особое направление — тоддлер‑йога (или baby‑йога) в гамаке. Это не …

Атрибутика в Кундалини йоге: для чего и как применять Кундалини‑йога — это не только комплекс асан, дыхательных техник и медитаций, но и глубокая символическая …

Детская йога в гамаках или на коврике? — что выбрать родителям Вы выбираете активность для ребёнка и видите два варианта: привычная детская …