Беременность – это особенный период в жизни женщины, когда ее организм подвергается огромным изменениям. В это время особенно важно следить за своим …
Йога – это древнее учение, которое объединяет тело, разум и душу. Занятия йогой во время беременности могут принести множество пользы как для …
Йога в последние годы стала популярным видом физической активности не только среди взрослых, но и среди детей. Йога для детей способствуют развитию …
Боль в спине является одной из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются многие люди в современном мире. Сидячий образ жизни, отсутствие физической …