tula-yoga.ru

+7 (905) 112-11-23

Телесные практики

Рефлекс оргазма

Рефлекс оргазма – это практика, направленная на освобождение от зажатых эмоций, груза переживаний, оздоровление физического и эмоционального состояния, наполнение энергией.

Что дает практика:

  • Вы вернете себе вкус жизни.
  • Наполнитесь энергией страсти.
  • Раскроете глубины своей сексуальности.
  • Ощутите себя обольстительной и магнетичной.
  • Научитесь чувствовать свое тело и откроете новые ощущения.
  • Сможете добавить ярких красок в интимную жизнь.

С чем поможет практика?

  • Вы перестали получать наслаждения от интимной близости.
  • Ощущаете апатию, усталость, недостаток энергии.
  • Утратили страсть к жизни.
  • Мечтаете вернуть себе спонтанность и чувственность.
  • Хотите избавиться от страхов, комплексов и контроля во время секса.
  • Стремитесь жить в потоке удовольствия.

Вся практика длится в течение часа и десяти минут. Делая эту практику в полнолуние, вы многократно усилите ее действие.

Описание практики

Первая фаза (15 минут)

Позволяет через напряжение высвободить энергию и направить ее в правильном направление. Встаньте на пятки, положив кулачки под пятки, и максимально поднимите таз вверх. Представьте, что вы стоите на вершине мира и держите этот мир своей энергией. Только вы можете принять все, что происходит и устоять в этой позе. Только вы можете все принять и через это принятие обрести легкость. Сильное напряжение позволяет растворить сковавшие таз блоки и зажимы, позволяет потоку энергии устремиться в каждую клеточку вашего тела, освобождая его для тотального оргазма.

Вторая фаза (15 минут)

Вы кладете руки вдоль тела, но продолжаете стоять на полной стопе, также поднимая таз максимально высоко. Эта фаза требует еще больших усилий и воли. Но вы понимаете, что если удержите этот состояние, то вы способны удержать все, что вокруг вас – и вашего мужчину, и вашу семью, и этот мир, – только своей энергией. Перед всем устоять и все принять. Вы высвобождаете свою энергию через дыхание открытым ртом и звучание. Если идут слезы, крики, то вы позволяете им проявляться, так же как вы позволяете проявляться своей природе, своим чувствам и своей энергии. Ваша энергия начинает все больше распространяться по телу, идя от сексуального центра к периферии и наполняя все тело пульсирующей энергией жизни.

Третья фаза (15 минут)

Вы ощущаете в своем теле дрожь и пульсацию и отдаетесь этой пульсации, подбрасывая таз вверх и вниз, ощущая как ваша проснувшаяся, освобожденная, разбуженная энергия захватывает вас целиком. Вы словно бьетесь в пароксизме страсти. Вы отдаетесь этой энергии, двигая бедрами вверх и вниз, чувствуя энергию тотального оргазма каждой клеткой своего тела.

Четвертая фаза (10 минут)

Позволяя себе успокоиться, вы опускаете таз на пол и начинаете медленно разводить и сводить колени, фокусируя свое внимание на сексуальном центре. Вы словно пробуете свои ощущения на вкус, не спеша и полностью погружаясь в процесс, растягивая удовольствие. Ваше тело охватывает приятная дрожь наслаждения.

Пятая фаза (15 минут) 

Вы вытягиваете ноги, полностью расслабляясь, позволяя всей энергии успокоиться. Вы просто наблюдаете за тем, что происходит.