Базовый курс по аэройоге — это первая ступень в освоении гамаков. Подходит новичкам без опыта и начинающим инструкторам. Здесь вы получите базовые знания о ведении занятий в гамаках, технике безопасности и структуре зханятия.
Программа курса
- Теория об аэройоге, история, техника безопасности, как построить начало занятия
- Положения в гамаке: Вис под лопатки, Асаны стоя рядом с гамаком, Вис под складку бедра, Вис под крестец, Асаны стоя в гамаке, Упражнения на кор (пресс, стойки, планки)
- Последовательность составления занятия
Кому подойдет курс
— для всех, кто хочет освоить профессию инструктора йоги в гамаках
— инструкторов йоги на ковриках
— инструкторов смежных направлений: танцы, фитнес, пилатес и пр.
Как проходит обучение
— оффлайн в студии йоги (Тула, проспект Ленина, 108)
— создаётся чат для орг.вопросов, для обмена информацией и пр.
Стоимость обучения и правила оплаты
1 любая ступень — 22000 рублей
2 любых ступени — 40000 рублей
3 ступени — 54000 рублей
Бронь места — 3000 рублей за ступень
Уровни подготовки тренеров в гамаках
Базовый уровень
Это курс для начинающих инструкторов, которые хотят обучиться и сразу преподавать йогу в гамаках.
Средний уровень
Это углубленный курс для действующих инструкторов по йоге в гамаках. Этот курс поможет вам углубить навык ведения практик в гамаках.
Профи уровень
Для действующих инструкторов йоги в гамаках, которые уже освоили основные элементы йоги в гамаках и хотят развиваться сами и выводить клиентов на новый уровень.
Ведущая базового курса: Оксана Брагина
Сертифицированный инструктор по Хатха-йоге и йоге в гамаках
Ведущая обучающих курсов и мастер-классов по гамакам
Опыт личной практики более 8 лет
Опыт тренерской деятельности более 6 лет
Опыт обучения тренеров более 4 лет Женский и перинатальный йогатерапевт
Фото с предыдущих обучений
